Die Ernährungsanalyse bringt ihre aufgenommenen Nahrungsmittel in Relation zu ihrem Energieverbrauch.

Die Analyse erfolgt nach den aktuellen D-A-CH-Referenzwerten.

 

Dazu ist es notwendig, dass sie ihre Nahrungsgewohnheiten protokollieren.

Dieses sollte über einen Zeitraum von 5-7 Tagen geschehen.

 

Ein Protokoll können sie kostenlos in unserem Shop downloaden.

 

Oder sie erhalten ein Protokoll zusammen mit dem

Ernährungs(tage)buch.

Auch dies erhalten sie selbstverständlich in unserem Shop.